采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以安徽5所高校大学生为研究对象,对健身活动的现状以及存在的问题进行了调查分析,结果表明大部分大学生健身活动方式不合理,不科学,在健身活动的认识上也存在误区.针对结果,本文提出了一些有针对性的干预对策.