对体育运动健身走的现状研究与建议

作者：胡金平

来源：齐鲁师范学院学报, 2003, (05): 101-103.

• 健身走
• 足着地
• 反射区
• 运动量

通过对健身走者调查、访问、录像解析及现场观察、测量 ,发现当前多数健身走者足着地技术存在一定问题。通过对问题的分析 ,有针对性的提出实施建议 ,以利提高健身走者的健身实效性 ,达到防病、治疗、健身、强体的锻炼目的

• 出版日期2003
• 单位齐鲁师范学院