排球传垫球技术教学辅助器材——吊球的制作与使用

作者：刘洪臣

来源：中国学校体育, 2014, (10): 52-53.

• 垫球技术
• 辅助器材

<正>一、球的制作(一)材料的选取:废旧排球、结实的细绳、干燥锯末、树叶、柔软的干草、细沙等。(二)制作步骤1.剪口:在球嘴的另一面用剪刀剪出一个35厘米的口子,再在球胆上剪一个12厘米的口子(见图1)。2.抽芯:用尖嘴钳把球的气门芯弄出(见图1)。

• 单位
  潍坊科技学院