本文通过对十项全能的心理特点的分析,提出了十项全能比赛中的心理包括:强项与弱项、难项的心理、前项与后项等三种心理特点.并且针对这三种心理特点,提出了针对赛前状态进行心理调整;集中注意力的心理调整;对强、弱项要心中有数;以及对待难项的心理调整等四种心理调节的方法.
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