体能训练在青少年排球运动员训练过程中扮演着重要角色，科学有效的体能训练，不仅能够让排球运动员的身体素质更强，同时也能够为各项战术技能的发挥奠定基础，所以排球运动员的体能素质，是决定排球比赛胜负的关键所在。鉴于此，该文将对青少年排球运动员体能训练现状进行简要分析，并提出优化的训练策略，希望可以为我国的排球运动增添动力。
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