<正>古人云:"人以天地之气生,四时之法成",自然界的气候变化无时无刻不在影响着人体,顺应四时之气的变化,是中医养生的独特观点。现在,秋季已经快过一半了,细心体会,我们能够发现秋季的气候特点:风速加快,湿度下降,初秋炎热,深秋寒凉,昼夜温差大。这些都会对我们造成一定的影响。秋季温度降低,会减少鼻粘膜的分泌。鼻腔内的粘膜有杀灭空气中细菌的作用,鼻粘膜分泌减少后,有更多的细菌会进入体内。另外秋季空气湿度下降,空气往往干燥。人体最适宜的相对湿度为
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