学生到了中学阶段,随着年龄的不断增长,达到了发展其动作速度的"敏感期",以后提高的幅度将不断变小。如何抓住学生动作速度的这一关键时期,采用科学、系统的训练方法提高学生的力量素质,从而提高学生的短跑成绩,是我们体育教师迫在眉睫应该思考的问题。
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