青少年游泳运动员高原训练生理生化监控与探讨

作者：蔡绮君; 张晓文^*; 韩芳; 韩天娇; 招启文; 谭恩灵; 张可冬; 杨道阳

来源：当代体育科技, 2021, 11(22): 7-15.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2011-1579-4867

• 高原训练
• 游泳
• 生理学
• 生化监控

目的:通过对青少年运动员高原训练期间生理生化指标的跟踪测试,探索高原训练对身体机能、训练强度的影响,为科学训练与监控提供科学依据。方法:研究对象为广州市21名11～17岁的游泳运动员,跟踪监测其在高原前1周、前2周、训练期间及训练后2周的生理生化指标,包括最大摄氧量、Wingate无氧功、血乳酸、红细胞、白细胞、血红蛋白含量等指标变化。结果:(1)高原训练后相对最大摄氧量均值为55.22±9.61mL/min,较高原训练前提高11.51%(P<0.05)。高原训练后血乳酸峰值较高原训练前提高9.65%,乳酸清除能力明显提高。运动员RBC值均呈升高趋势,高原训练前为4.70±0.58(1012L),与高原训练后1周比较存在显著差异(P<0.05);WBC在高原训练第一周和第二周较高原前显著增加(P<0.05);HGB在高原训练期间均表现为上升趋势,训练第1周、第2周、高原后1周均较训练前显著增高(P<0.05)。结论:高原训练能够显著提高青少年运动员的有氧耐力,对保证高原训练质量和提高游泳专项成绩具有重要作用。

• 出版日期2021
• 单位广州体育学院; 广州市体育科学研究所