高血压作为危害人类身体健康的、致残的常见心血管疾病,目前治疗的药物手段很多,许多文献报道都肯定了运动控制高血压的发展,目前运动降低高血压的内在机制,一直是国内外致力研究的热点。本文就以下几方面进行了探讨。运动可以通过降低交感神经兴奋性来使血压下降,运动还可以通过调节自主神经功能来缓解小动脉痉挛,从而降低血压;运动可以改善血管内皮功能和结构;运动可以增加胰岛素敏感性。
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