挫折是大学生成长过程中不容忽视的问题,大学生在生活、学习、人际交往等方面都不可避免地面临着各种挫折,良好的心理耐挫力是心理健康的重要标准之一,也是个人生存与发展所必备的重要心理品质之一。本文就大学生自身如何提升抗挫能力的这一问题,探寻其途径和方法。
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