<正>运动训练的目的是建立项目内稳态(SSH),超常训练建立SSH必需系统的内稳态。常规训练用于维持SSH必需系统的内稳态,建立和维持SSH非必需系统的内稳态(附录1)。已有的常规训练有,体能训练训练非必需的肌肉和供能等,智能训练训练非必需的神经系统,心理训练训练心理系统。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
