巧练握力益康寿

作者:王延群
来源:养生月刊, 2022, 43(05): 404-405.
DOI:10.13633/j.cnki.ysyk.2022.05.008

摘要

<正>大家知道,热情而有力的握手是一种有礼貌的举止,更能体现出自信和真诚。而科学家研究显示,握手是人们身体健康与否的指示剂,原来通过握手的力度可反映出人体的身体状况,甚至预测出人寿命的长短。握力是衡量健康的一个关键指标,手掌握力强的人寿命会更长。

  • 出版日期2022

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