<正> “导引法”——现代医疗体育中的“运动处方”。“导引”这个名称最早见于《内经》,还见于《庄子》,是从“舞”及其它一些动作发展而成的医学名词。是我国古人在长期的生活、劳动中,在与疾病、衰老作斗争的实践过程中,逐渐认识和创造的一项自我身心锻炼的方法和理论。根据各代医家名人对它的解释,可将其归纳为:通过姿势调节、呼吸锻炼、身心松弛、意念的集中和运用、有节律的动作、自我按摩等锻炼方法以调节和增强人体各部分机能,诱导和调
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