<正>如果感觉自己属于肾虚腰痛,而且膝盖时常酸软,腰也经常酸痛,那治疗时,就要以灸肾腧为主。灸肾腧的时候,可以同时加上委中这个穴位。我们可以用两个孔的灸架来灸肾腧穴,同时让家人拿着艾条灸委中穴,也可以放两个单孔灸架固定在腘窝处。当然,我们还可以在两个肾腧穴贴上小艾炷,同时用艾条或艾炷灸委中穴。
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