摘要

当前中学生因繁重的竞争压力和课业负担,身心健康问题尤为突出。一方面应以正确的态度来面对不可避免的竞争,调整好自己的学习状态;另一方面要动静结合,以静、俭修身立德,并注重体育运动强健身体,以期成为身心健康的优秀人材。

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