为更好地掌握企业员工的工作压力现状及其来源,我们对北京市朝阳区大型写字楼密集区进行现场问卷调查。193份调查问卷结果显示:员工的压力主要来源于经济压力、身体状况,员工压力与学历之间存在显著性差异,员工压力与其它基础信息无显著性差异,内源压力比外源压力对企业员工的作用弱。应对压力的对策主要有提前做好心理预设以更好地完成角色转变;不断学习,提升学历;找到适合自己的压力管理方法;统筹协调内源性压力与外源性压力的影响。
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