逃生自救主要表现在肢体反应和应对突发事件的心理素质上,良好的身体反应能力和心理素质是逃生自救的关键。该文通过运用SCL-90量表、情绪状态量表、自制紧急自救知识调查问卷,分别对某高校80名大学生参加户外运动前和参加户外运动后进行了心理测试、身体素质测试、常见伤害紧急自救知识调查,通过数据综合分析和对比后得出以下结论:户外运动通过提高大学生心理素质、身体素质、紧急自救知识和技能,从而对大学生的逃生自救能力产生积极影响。
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