本文通过对滇西南民族地区中老年人的健身方法进行调查。研究发现,滇西地区的中老年人群都是通过民族打歌舞进行锻炼的,分析滇西南民族地区中老年人选择民族打歌舞的原因,提出滇西南民族地区中老年人健身方式存在的问题以及发展建议。
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