摘要

力量训练时的速度和功率的变化,反映了运动员的力量耐力水平,通过控制运动员完成每次动作的速度和输出功率,可以有效的提高运动员的力量耐力水平。本文通过研制的力量素质测试设备,对武汉体育学院赛艇运动员最常用、最简单的负重深蹲25kg,4min力量训练手段进行了测试。

  • 出版日期2008
  • 单位武汉体育学院