<正>本研究是1例运用合理情绪疗法和系统脱敏法对高一年级学生进行心理咨询的案例报告。求助者因为考试作弊事件而焦虑、失眠、情绪低落,不愿和周围人交往。咨询师运用以上2种疗法,帮助求助者缓解焦虑情绪,改变不合理认知,恢复与同学的正常交往并以正常的心态对待挫折。1求助者一般资料来访者(包某),女,普通高中高一年级学生。身体健康,发育良好。无重大躯体疾病史,家族无精神疾病史。父母文化水平不高,父亲是外地人,入赘到女方家,家中大小事务均由母