<正>身份证上的年龄无法改变,那我们身体的实际年龄呢,有可能逆转吗?什么叫做衰老?看看那些老年人就知道了。同样70岁的人,有些老年人步履轻快,精神饱满;有些老年人则步履蹒跚,弯腰困难;有的已经陷于轮椅,有些甚至卧床不起。仅仅靠年龄,实在不能定义身体的状态。媒体曾经报导,年逾90的英国老先生库帕瞒着妻子多次去跑半程马拉松,而且每次都能坚持下来。美国的健身教父拉兰内年过90,仍然肌肉充实,体能充沛。相比而言,很多40多岁的人已经跑不动跳不起,大腹便便,全
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