艺术体操是体操项目中比较能够展现柔美的项目,对运动员的体能水平有相对较高的要求。我国对于运动员的训练负荷研究了多种监控方法,对高水平的艺术体操运动员逐个进行体能训练,定期测试运动员的体能指标。其目的是为了让运动员能够优秀的完成整套动作,为完善监控系统提供合理数据。让运动员在国际各大比赛中能够取得好成绩,适应当今社会对于艺术体操运动员的要求。
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