本文采用问卷调查、文献资料等方法,调查研究了襄阳市老年人休闲运动的现状与特点。调查得知:随着年龄的增加老年人的运动的频率也在降低,大部分的老年人每周锻炼次数都在三次以下,其在休闲运动方面的消费水平相对较低、运动的种类也比较单一。根据现状问题提出了加强休闲娱乐指导,建设多元化休闲运动项目等建议;通过本研究期望能够找出解决老年人的休闲体育问题的有效策略,促进老年人的休闲体育发展,完善对老年人的健康监护制度,增进老年人身体健康和精神娱乐发展。
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