振动频率和负荷重量对半蹲起大腿肌群表面肌电活动的影响

作者：袁艳; 吴贻刚; 苏彦炬; 李玉章

来源：体育科学, 2012, (10): 64-68+97.

DOI：10.16469/j.css.2012.10.011

• 全身振动训练
• 振动频率
• 表面肌电
• 大腿肌肉
• 肌肉激活
• 垂直振动 whole body vibration training
• vibration frequency
• surface EMG
• thigh muscle
• muscle arousal
• vertical vibration

附加振动刺激的负重半蹲运动成为一种新兴的下肢力量训练手段,但是,负重半蹲运动中附加不同频率的振动刺激对下肢肌肉的激活特征研究较少。以10名健康男性大学生在不附加振动、分别附加频率为30、40、50Hz共计4种振动刺激条件以及无负重和负重30%最大力量两种负荷条件下完成10次半蹲起的大腿表面肌电活动特征进行研究。实验结果经双因素方差分析,振动刺激对所有被检肌肉肌电均方根值(EMGrms)有显著影响(P<0.05),负重对股直肌、股内侧肌和股外侧肌EMGrms有极显著性影响(P<0.01),对股二头肌和半腱肌无显著影响;振动刺激和负重对各被检测肌肉肌电交互作用不显著。多重比较表明,50Hz的振动频...

• 出版日期2012
• 单位上海体育学院; 河北经贸大学; 江西师范大学