人体在参与运动训练的过程中,生理功能会发生一系列的变化,从克服生理惰性开始,到机能水平的适应提高都与运动性疲劳和恢复有着紧密的联系。笔者试图从运动性疲劳诊断和恢复的措施着手进行研究,以期为广大的教练员、运动员以及体育管理人员提供参考,更好地服务于训练、比赛。
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