正念指对当下体验的觉知状态与特质及其干预方法。正念认知疗法整合了认知疗法和正念的思想理念,以正念训练为核心,以正念冥想为主要的训练技术,在预防抑郁症复发等心理咨询实践活动中具有明显的优势。本文从正念认知疗法及其预防抑郁症复发两大方面进行评述,旨在指明该理论技术的应用前景。
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