中长跑对学生来讲是一项比较枯燥的体育项目,但其的锻炼价值比较高,因此它成为学生的田径主要内容之一。在教学实践中如何能针对学生的实际情况,激发了学生的长跑锻炼热情,为终身体育打下坚实的基础。笔者为此作出以下几点探讨。
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