秋后五类人不宜进补

作者：郭志红

来源：农村百事通, 2016, (18): 55.

DOI：10.19433/j.cnki.1006-9119.2016.18.034

• 胸闷
• 山楂
• 痰湿
• 瘀血

<正>秋后进补不能急,尤其是有虚证的人,否则容易出现上火或其他不良反应。专家提醒,阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜进补。1.阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。2.日常人们所用的补品大多偏热

• 出版日期2016
• 单位中国人民解放军第二炮兵总医院