大学是人生的重要转折点,是学生提升责任感、树立正确人生观的必经阶段。而由于学习环境、生活环境和人际环境等方面的变化,使很多大学生无法尽快适应大学生活。因此,本文针对大学生适应心理产生的原因和影响因素,提出正确合理的方法,有效地提升大学生心理适应能力。