摘要

<正>潜艇艇员在高强度多航段水下航行期间,生理和心理上都会发生很大的变化,特别是在体能上消耗极大。艇员换乘至母船后,体能恢复成了首要任务。体能恢复的干预措施是一项涉及很多领域的综合性课题。根据长航对艇员健康与体能影响的因素,在换乘期间对艇员的体能恢复干预措施进行探讨。现报道如下。1保证潜艇艇员良好充足的睡眠艇员长时间高强度航行时,因艇内环境、工作压力、值更制度、心理因素等影响,艇员的生物钟被打乱,睡眠质量会严