<正>如果你听说过一些能够开发大脑的课程,或对大脑健康有帮助的神奇补脑营养品,你可能真的会相信,因为它们似乎无所不能——从增强记忆到增加专注力,从改善大脑功能到变得更睿智……但它们真的起作用了吗?其实,之所以我们容易被忽悠,可能只是因为你对大脑知之甚少。那么,真正的补脑、健脑方式是怎样的?我们该如何减少岁月对大脑的侵蚀,让自己一直保持灵活、敏锐的思维呢?
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