运用文献资料、问卷调查、专家访谈和逻辑分析等方法,对辽宁省高校教师的身体亚健康现状进行调查研究。结果表明,辽宁省高校亚健康状态的教师大部分处于轻度身心失调阶段;从年龄上看,30岁~39岁教师的亚健康状态发生率最高,40岁~49岁年龄段是由亚健康状态过渡到疾病状态的高发期;处于亚健康状态的教师绝大多数心理健康状态不佳;影响高校教师身体健康的因素主要有教师的工作压力大、不良的行为习惯和生活方式、缺乏体育锻炼等。
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