跨栏跑是田径教学训练的重要组成部分,但在学习跨栏跑过程中,学生出现的一系列心理问题阻碍了跨栏技术的掌握和跨栏成绩的提高。该文研究了跨栏跑中心理训练的意义和作用,对跨栏跑运动员的心理状态进行了分析,并提出了跨栏跑运动员的心理调控方法和手段,旨在提高学生的跨栏跑心理能力。
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